SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Dobór suplementów - początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszym rozwiązaniem będzie skomponowanie własnej przedtreningówki. W perspektywie wyjdzie to najtaniej, a ilości danego składnika dajesz takie, jakie są zalecane i działają, a nie jakie są narzucone w prochu przez sanepid. Sugeruję skupić się na kofeinie, cytrulinę, beta alaninie, kreatywnie. W zasadzie nic więcej nie potrzeba aby poprawić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2022-09-24 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnazjum i co potem.?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nauka w takich szkołach nie daje jakichś przywilejów przy starcie później do Policji,czy wojska,ale można zapoznać się na czym praca policjanta,czy żołnierza polega,jakie są akty prawne regulujące ich pracę i jakie wyzwania i ryzyko wiąże się z tymi zawodami,czasami można nauczyć się strzelać,mieć dodatkowe zajęcia ponadprogramowe w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-07-05 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zbyt wygorowana jak na 50mg EPH cos na pograniczu Diablosa Methyldrene 120cap z Cloma Pharm troche daniej 25mg EPH w 1 cap MetaBodrin365 90cap z Nutrastar Lab To tylko kika z tych co bedzie Z czasem bedzie ich coraz wiecej i wiekszosc bedzie testowana w dziale OiS kazdy bedzie mogl sobie zobaczyc jakie sa odczucia userow zanim kupi Pzdr

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nadgarstki przy zachowaniu hst. W ostatnim mikrocyklu zwiększam ilość serii przy wszystkich po x1 do x2. Chodzi mi głównie o jedno - czy warto robić po 2 różne ćwiczenia na daną partię, czy lepiej używać jednego ćwiczenia x2 serie? Wiadomo, że sam się o tym przekonam, ale chciałbym dowiedzieć się jakie są wasze doświadczenia w tej kwestii.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 00:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - NIESPODZIANKA

    Post
    Ladies SFD

    To jakię są nagrody? :->

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2015-04-20 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ- termin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dla organizatora oczywiście Ale to konieczność żeby zawody w ogóle się odbyły - nie wiem czy zdajecie sobie sprawę jakie są koszty organizacji tego typu imprezy a jakie przychody może mieć z tego organizator ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-01-14 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm takie wymyki nie przejdą ma być pełny zwis na proste ręce. Darek tak po prawdzie nie wiem jakie są trudniejsze,ale wiesz można zawsze szukać wymówek to brak drążka,kontuzja,poprzeczka itd Nie jestem wstanie sprawdzić jak jest trudniej a jak uważasz że mam łatwiej to zrób tak samo i jak pisał wycwiel bierz się do roboty wystarczy zebrać [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm takie wymyki nie przejdą ma być pełny zwis na proste ręce. Darek tak po prawdzie nie wiem jakie są trudniejsze,ale wiesz można zawsze szukać wymówek to brak drążka,kontuzja,poprzeczka itd Nie jestem wstanie sprawdzić jak jest trudniej a jak uważasz że mam łatwiej to zrób tak samo i jak pisał wycwiel bierz się do roboty wystarczy zebrać [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 12:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm takie wymyki nie przejdą ma być pełny zwis na proste ręce. Darek tak po prawdzie nie wiem jakie są trudniejsze,ale wiesz można zawsze szukać wymówek to brak drążka,kontuzja,poprzeczka itd Nie jestem wstanie sprawdzić jak jest trudniej a jak uważasz że mam łatwiej to zrób tak samo i jak pisał wycwiel bierz się do roboty wystarczy zebrać [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 14:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są Twoje aktualne wyniki siłowe (MC,SQ,WL)? Poprawiły się czy regres? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-07-25 21:28:08

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 21:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ona jakaś wyszukana. Jestem na studiach i nie mam zbyt wiele czasu na to, żeby siedzieć w kuchni i przygotowywać te wszystkie potrawy. Dlatego też te moje posiłki są takie jakie są. Na śniadanie dwie bułki z chudą wędliną, na obiad pieczony kurczak, albo gotowana w wodzie z przyprawami pierś kurczaka/indyka, a na kolacje chudy twaróg/tuńczyk z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-11-25 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowce vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    mnie to wali osobiscie jakie sa surowce i skad, ostatnio kupilem "troche" supli vitala, wiem jedno działają a ja przez lata inwestowałem i tracilem kase na nie wiadomo jakie firmy i placiłem za nazwe, nie dowierzalem vitalowi, ale co tam kilka stów mnie nie zbawi i zakupiłem torche tego, powiem jedno działają , dają kopa, o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2007-12-18 00:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dream - syn marnotrawny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    mam wogle problem z klatką. tj to, że barki niedługo będą latały na większym ciężarze niż klata, bo ciągle progresuję, a klata stoi w miejscu. Powodem może być to, że klatę robie dzień po plecach, a plecy jakie są kazdy widzi 8-) to może być to, czy szukać problemu gdzie indziej?

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93 cm (normalnie 88cm) Lydka 35cm (normalnie 32-33) udo 55 cm (normalnie 53) dupa 95cm (normalnie 92-93) wychodzi na to ze spuchlam po min 2 cm, moze wiecej, bo nie wiem jakie sa moje katualnie nie napuchniete wymiary, bo jestem cay czas spuchnieta...do chu...ja waclawa... :)) nie mowiac juz o tym, ze zamieniam sie w Pamele..... na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podsumowanie i zobacz jak to jest - nie masz widocznych mięśni brzucha a brzuch jest płaściutki!! u mnie to by było niewykonalne%-) ale fajnie jest, w porównaniu do Twoich pierwszych fot które pamiętam jest bardziej sportowo i dużo lepszy udziec teraz:)nie ma się do czego doczepić%-) a jakie są plany? masujesz dalej czy zostajesz jak teraz?

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak mam 16 lat? warto to brac?? jakie sa skutki uboczne? moze ktos napisac na email: [email protected] ?? bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRENADE POLSKA OGŁASZA KONKURS!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jakie sa wyniki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2013-03-22 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Evgeni1987 - Myśle zebys sie nie wypowiadal na temat diet bo nigdy jej nie stosowałes i nie wiesz jakie sa po niej efekty a sa dobre a nawet za***iste, a koksow z silki olej i tyle. A i zmien jeszcze w profilu ze duze ilosci bialka sa szkodliwe bo to brednie. I suple z glowa tez nie sa szkodliwe i ogulnie dieta kulturystyczna jest 5 razy zdrowsza [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2008-02-29 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE firmy krzaki... // ALLEGRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaworro - widzisz ja od paru lat zanim coś kupię to ... CZYTAM, CZYTAM, CZYTAM - po pierwsze co to za firma, jaką ma renomę, skąd jest; jakie ma produkty, jakie są o nich opinie, jak działają itd. I dlatego nie żałuję praktycznie żadnego zakupu supli w ciągu tych paru lat... A na początku też niewiele wiedziałem. Tak samo robię przy zakupie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2009-05-11 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia jest co robic. PS. Nie lepiej bylo wziasc Carbo z Bx? Jakie sa Twoje cele? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-14 19:33:07

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)